Wird ein warmes Wohnzimmer Luxus? Von der Wärmepumpe über Solarthermie, verbesserte Brennwerttechnik, Pellets oder Scheitholzheizung gibt es viele Ansätze umweltschonend Kosten zu sparen. Doch was ist speziell für mich gut? Heize oder dämme ich? Welche Fördermittel gibt es und wann rechnen sich die Investitionen? Lässt sich auch ein Altbau Stück für Stück energetisch verbessern? Kann ich auch bei Haushaltsgeräten, der Telekommunikation oder bei Computer Energie und vor allem Stromkosten sparen?

Wie kann ich aktiv gesund bleiben? Werden "sanfte Heilverfahren", die auf die Selbstheilungskräfte setzen, seriös angeboten und was übernimmt die Krankenkasse? Wer mehr auf sich achtet, ist auch bewusster dafür, was er kauft. Öko-Konsum tut nicht nur dem Gewissen gut, sondern mach auch Spaß, weil er in vielen kleinen Schritten die Welt ein wenig verbessert. Doch welche Produkte sind tatsächlich nachhaltig? Ist "Bio" wirklich besser oder nur eine Marketingstrategie?